Facebook - Instagram, reserver deg mot KI-trening

Illustrasjon og etterligning av skrik, – fremstilt med kunstig intelligens

Vi skrev om denne saken i fjor da det var aktuelt også, men vi tar en gjennomgang nå også, siden det er mange som har fått spørsmål på nytt. Saken fra i fjor kan du lese her: Bør jeg slette Facebook? – Seniornett Norge

Mange har fått opp en plakat på Instagram eller Facebook om dette, men kanskje du bare klikket den bort. Hvis du ønsker å reservere deg og ikke finner tilbake, går vi gjennom det hele her. Du trenger bare å gjøre dette i enten Facebook eller Instagram, siden begge kontoer normalt vil ligge inne i Meta Kontosenter. Dette ser du dersom du klikker deg inn på Meta Kontosenter. Hvis ikke begge kontoene ligger der, må du gjøre den samme jobben to steder.

Hvis du reserverte deg mot at Meta skal få bruke dine bilder og tekst til å trene KI-modellen sin i fjor, trenger du ikke å gjøre det en gang til. Er du usikker, skader det ikke å gjøre det en gang til.

Hva kommer Meta til å trene KI-modellen på?

Det er ikke alt du legger ut som blir brukt til KI-trening. Husk at bilder og tekst du sender i Messenger blir ikke tatt med i treningen, unntatt hvis du publiserer stoff fra Messenger på Facebook eller Instagram. I tillegg må det du publiserer på Facebook være publisert offentlig. Hvis du har lukket Instagram-konto vil derfor ikke innholdet her blir brukt. Både video, tekst, bilder og kommentarer som er lagt ut offentlig vil kunne brukes til KI-treningen dersom du ikke protesterer på det. Hvis du er i tvil om når et Facebook-innlegg er offentlig kan du se det på symbolet øverst i innlegget. Her er et eksempel på det, du ser “globusen”, som betyr at innlegget er offentlig.

Hvis det er to “overkropper” som i bildet under

er ikke innlegget offentlig og vil heller ikke brukes til trening av KI-modellen.

Du kan lese enda mer om dette på Datatilsynets sider: https://www.datatilsynet.no/aktuelt/aktuelle-nyheter-2025/meta-begynner-ki-trening-pa-brukernes-bilder-og-innlegg/

Hvordan reservere seg mot bruk av bilder og tekst til KI-trening

Vi skal se hvordan du reserverer deg i Facebook, men det er nokså likt i Instagram også. I Instagram må du gå inn på innstillinger og rulle ned til personvernsenter og klikke inn på “protestere” og du finner det samme skjemaet som på Facebook.

I Facebook, start med å klikke på det lille profilbildet, øverst til høyre på nettutgaven av Facebook, i appen velg “Meny”. Deretter (både i app og nettutgave) “Innstillinger og personvern” og til slutt “Innstillinger”.

Etter det må du rulle/skrolle ned til “Finn ut hvordan du kan administrere informasjonen din”. Dette er likt på nettsiden og appen til Facebook. Se bilde under.

Etter å ha trykt på valget som er rødmerket over, kommer du til siden under. Der trykker du “Ja” og “Send”. Det hender at du får en feil og beskjed om å logge deg inn. Da er det bare å vente litt og forsøke en gang til, det pleier å løse seg.

Deretter kommer du til bildet under. Din e-post står ferdig utfylt og du kan dersom du ønsker skrive inn hvorfor du ikke ønsker at Meta skal trene på dine data. Dette er ikke obligatorisk. Trykk deretter på “Send inn”.

Like etter kommer det opp en bekreftelse på at protesten er tatt til følge.

Ganske kjapt etter det kommer det en e-post med bekreftelse på at Meta ikke vil bruke dine data til KI-trening og du er i mål.

Oppsummering

• Meta som eier Facebook og Instagram skal starte med trening av sin KI-modell.
• Videoer, innlegg, bilder og kommentarer som er lagt ut offentlig vil kunne brukes til KI-treningen.
• Du kan reservere deg ved å fylle ut og sende inn et skjema.
• Reserverte du deg i fjor, trenger du ikke å gjøre det en gang til.

Trenger du hjelp til dette, kan du ringe oss på datahjelpen dersom du er medlem.

Er du ikke medlem og trenger datahjelp eller vil ha tilgang til en av våre foreninger for kurs og dataveiledning trykk her (Bli medlem – Seniornett Norge)

Hvis du har en kommentar til denne artikkelen skriv det inn i kommentarfeltet under. Du må være innlogget for å kunne kommentere. Logg inn her Logg inn – Seniornett Norge